29 setembro 2008
28 setembro 2008
27 setembro 2008
VITÓRIA MERECIDA
BENFICA-2
SPORTING -0
Reyes: «Senti a maior alegria do mundo...»
A um ponto do primeiro lugar.
25 setembro 2008
O Beijo do Caranguejo
Beijos das pessoas do signo Caranguejo são Ternos, carinhosos, protectores. 
Assim são os beijos "básicos" dos nativos do signo Caranguejo, que adoram carinho como poucos no Zodíaco.Mais passivos do que activos, eles preferem dar espaço para que lhe dite as "normas" do beijo. "Marias-vão-com-as-outras", no bom sentido, eles seguirão o seu modo de beijar. Porém, um aviso: nada de brutalidade com eles! Lembre-se, está a lidar com um Caranguejo, não com um Escorpião!Então, nada de mordidelas. Senão, arrisca-se a que o seu caranguejinho corra apavorado... a gritar pela mãe!
Assim são os beijos "básicos" dos nativos do signo Caranguejo, que adoram carinho como poucos no Zodíaco.Mais passivos do que activos, eles preferem dar espaço para que lhe dite as "normas" do beijo. "Marias-vão-com-as-outras", no bom sentido, eles seguirão o seu modo de beijar. Porém, um aviso: nada de brutalidade com eles! Lembre-se, está a lidar com um Caranguejo, não com um Escorpião!Então, nada de mordidelas. Senão, arrisca-se a que o seu caranguejinho corra apavorado... a gritar pela mãe!22 setembro 2008
Tanta tremideira .... Que aflição!!!
PAÇOS FERREIRA-3 BENFICA-4
Ai Quim, Quim.... mas acontece aos melhores!
20 setembro 2008
MARAVILHOSO
Colisão planetária noutra constelação
Um trabalho artístico mostra uma colisão planetária na constelação de Aries. Massas de poeira que flutuam em torno de um distante sistema solar binário sugerem que dois planetas semelhantes à Terra se desintegraram mutuamente numa violenta colisão, revelaram ontem investigaodres dos Estados Unidos. Imagem: Lynette R. Cook/Reuters/ cedência da UCLA.
Um trabalho artístico mostra uma colisão planetária na constelação de Aries. Massas de poeira que flutuam em torno de um distante sistema solar binário sugerem que dois planetas semelhantes à Terra se desintegraram mutuamente numa violenta colisão, revelaram ontem investigaodres dos Estados Unidos. Imagem: Lynette R. Cook/Reuters/ cedência da UCLA.
in: Jornal "O Público", de 20/09/2008
18 setembro 2008
Espadim-azul
Fotografia: Enric Vives-Rubio
"Passava pouco das 15 horas de ontem quando se iniciou a “luta árdua”. Foram precisas sete horas de constante persistência para pescar o maior espadim-azul da Europa. "
in:" Jornal O Público"
17 setembro 2008
HÁ EDUCADORES E HÁ PROFESSORES...
.....Numa escola pública estava ocorrendo uma situação inusitada; uma turma de meninas de 12 anos que usavam batom todos os dias removiam o excesso beijando o espelho do banheiro.
.....O diretor andava bastante aborrecido, porque o zelador tinha um trabalho enorme para limpar o espelho ao final do dia. Mas, como sempre, na tarde seguinte, lá estavam as mesmas marcas de batom
.....Um dia o diretor juntou o bando de meninas e o zelador no banheiro, explicou pacientemente que era muito complicado limpar o espelho com todas aquelas marcas que elas faziam
.....Depois de uma hora falando, pediu ao zelador para demonstrar a dificuldade do trabalho......O zelador imediatamente pegou um pano, molhou no vaso sanitário e passou no espelho. Nunca mais apareceram marcas no espelho!.....e você, tinha costume de deixar marquinhas também no espelho?
in:"http://sensocritico2006.zip.net/arch2005-11-13_2005-11-19.html"
.....O diretor andava bastante aborrecido, porque o zelador tinha um trabalho enorme para limpar o espelho ao final do dia. Mas, como sempre, na tarde seguinte, lá estavam as mesmas marcas de batom
.....Um dia o diretor juntou o bando de meninas e o zelador no banheiro, explicou pacientemente que era muito complicado limpar o espelho com todas aquelas marcas que elas faziam
.....Depois de uma hora falando, pediu ao zelador para demonstrar a dificuldade do trabalho......O zelador imediatamente pegou um pano, molhou no vaso sanitário e passou no espelho. Nunca mais apareceram marcas no espelho!.....e você, tinha costume de deixar marquinhas também no espelho?
in:"http://sensocritico2006.zip.net/arch2005-11-13_2005-11-19.html"
SÓ ME APETECE ...
SÓ ME APETECE É ANDAR,
ANDAR,
ANDAR,
ANDAR,
E NUNCA
ENCONTRAR O FIM ....
- NUNCA SE SENTIRAM ASSIM ???
- NUNCA SE SENTIRAM ASSIM ???
16 setembro 2008
Uma bonita história
"Uma velha chinesa possuía dois vasos, cada um suspenso na extremidade de uma vara que ela carregava nas costas.
Um dos vasos era rachado e o outro era perfeito. Este último estava sempre cheio de água ao fim da longa caminhada do rio até casa, enquanto o rachado chegava meio vazio.
Durante muito tempo a coisa foi andando assim, com a senhora chegando a casa somente com um vaso e meio de água.
Naturalmente o vaso perfeito era muito orgulhoso do próprio resultado e o pobre vaso rachado tinha vergonha do seu defeito, de conseguir fazer só a metade daquilo que deveria fazer.
Depois de dois anos, reflectindo sobre a própria amarga derrota de ser 'rachado', o vaso falou com a senhora durante o caminho: 'Tenho vergonha de mim mesmo, porque esta rachadura que eu tenho faz-me perder metade da água durante o caminho até a sua casa...'
A velhinha sorriu: Reparaste que lindas flores há somente do teu lado do caminho? Eu sempre soube do teu defeito e portanto plantei sementes de flores na beira da estrada do teu lado. E todos os dias, enquanto a gente voltava, tu regáva-las.
Durante dois anos pude recolher aquelas belíssimas flores para enfeitar a mesa. Se tu não fosses como és, eu não teria tido aquelas maravilhas na minha casa.
Cada um de nós tem o seu próprio defeito. Mas é o defeito que cada um de nós tem, que faz com que nossa convivência seja interessante e gratificante."
Um dos vasos era rachado e o outro era perfeito. Este último estava sempre cheio de água ao fim da longa caminhada do rio até casa, enquanto o rachado chegava meio vazio.
Durante muito tempo a coisa foi andando assim, com a senhora chegando a casa somente com um vaso e meio de água.
Naturalmente o vaso perfeito era muito orgulhoso do próprio resultado e o pobre vaso rachado tinha vergonha do seu defeito, de conseguir fazer só a metade daquilo que deveria fazer.
Depois de dois anos, reflectindo sobre a própria amarga derrota de ser 'rachado', o vaso falou com a senhora durante o caminho: 'Tenho vergonha de mim mesmo, porque esta rachadura que eu tenho faz-me perder metade da água durante o caminho até a sua casa...'
A velhinha sorriu: Reparaste que lindas flores há somente do teu lado do caminho? Eu sempre soube do teu defeito e portanto plantei sementes de flores na beira da estrada do teu lado. E todos os dias, enquanto a gente voltava, tu regáva-las.
Durante dois anos pude recolher aquelas belíssimas flores para enfeitar a mesa. Se tu não fosses como és, eu não teria tido aquelas maravilhas na minha casa.
Cada um de nós tem o seu próprio defeito. Mas é o defeito que cada um de nós tem, que faz com que nossa convivência seja interessante e gratificante."
in:"reidosleittoes.blogspot.com"
15 setembro 2008
Quando faltar o dinheiro para o combustível...
Aqui está um filme actualisadíssimo que enviaram para o meu mail.
12 setembro 2008
A nossa cabrinha
Digam lá que não está bonitinha ?
Tal como as vacas, os porcos, as galinhas e as ovelhas, as cabras são animais sociais que vivem em grupos socialmente complexos e hierarquicamente organizados. Um facto curioso acerca destes animais é que o bode (macho das cabras) tem um cheiro muito forte que é desagradável para humanos mas não para as cabras – na verdade, coloca a cabeça entre as pernas e fica com o odor da urina para atrair as fêmeas nos meses de acasalamento. Os chifres das cabras são mais finos do que os dos bodes e erguem-se verticalmente, ao contrário dos das ovelhas. Os bodes têm uma barbicha que também os distingue das fêmeas. As cabras gostam de dar pinotes, pular, e, como também são animais que gostam muito de brincar, chegam a fazer pequenas danças e simulam lutas na brincadeira. Descobriu-se que os bodes têm sentido de humor e que gostam de dar pequenas marradinhas noutras cabras para brincar. As cabras são mais independentes do que as ovelhas e não temem os humanos. São animais bastante resistentes, capazes de viver em terrenos áridos, suportando bem as variações de temperaturas, tal como acontece com os humanos.
10 setembro 2008
09 setembro 2008
O CARANGUEJO - Meu signo
Porque me mandaram para o meu mail aqui está:
CARANGUEJO
O Protector
Emocional.
Pode ser tímido.
Muito amoroso e gentil.
Bonito.
Sócios excelentes para vida..
Protector.
Inventivo e imaginativo.
Cauteloso.
Tipo de pessoa sensível.
Necessidade de ser amado pelos outros.
Magoa-se facilmente, mas simpático.
CARANGUEJO
O Protector
Emocional.
Pode ser tímido.
Muito amoroso e gentil.
Bonito.
Sócios excelentes para vida..
Protector.
Inventivo e imaginativo.
Cauteloso.
Tipo de pessoa sensível.
Necessidade de ser amado pelos outros.
Magoa-se facilmente, mas simpático.
08 setembro 2008
07 setembro 2008
Alergias
O que são alergias?
As alergias consistem muito simplesmente em "enganos" do sistema imunitário quando exposto a qualquer substância que não é reconhecida pelo organismo como inofensiva. Embora a substância em questão não constitua, nos casos de alergia, uma ameaça directa, o sistema imunitário reage como se se tratasse de algo estranho e prejudicial. Mas uma alergia só surge a partir do segundo contacto com a substância estranha, porque os anticorpos só começam a formar-se depois do primeiro contacto. Essas substâncias/estímulos tanto podem chegar através da alimentação ou fazer parte da composição de alguns medicamentos. Podem também estar presentes no meio ambiente (é o caso do pólen, que está em suspensão no ar). Os mais comuns são os de origem alimentar. E o modo como o organismo reage e se defende pode variar muito.
As alergias podem dividir-se em quatro tipos principais:
Anafilaxia – surge logo após o novo contacto com o antigénio, quando este reage com os anticorpos. Os mediadores libertados provocam espirros, tosse e comichão. Ex.: rinite alérgica, algumas alergias cutâneas, asma e outras.
Citotoxicidade – quando o antigénio se fixa a células do organismo e reage seguidamente com os anticorpos do sangue, provocando destruição das células. Ex.: por transfusão de sangue de outro grupo ou ingestão de medicamentos.
Imunocomplexos – quando o produto formado por antigénio e anticorpo, provoca um conjunto de reacções no organismo que originam lesão dos vasos sanguíneos, dos pulmões, da pele, etc.Geralmente, as manifestações surgem ao fim de algumas horas (4-6) após o novo contacto com o antigénio.Ex.: alveolites alérgicas, doença dos criadores de aves.
Reacção retardada – surge ao fim de 1 a 3 dias após o novo contacto com o antigénio. Provoca inflamações que podem ser irreversíveis.Ex.: rejeição em transplantes.
Quais os sintomas?Os sintomas mais comuns podem ser: manchas vermelhas na pele (planas e/ou formando pequenas babas), comichão, inchaços e/ou dores nas articulações, dificuldades respiratórias, inchaços da língua e da garganta, diarreia e, finalmente, a manifestação mais grave: o choque anafilático.
Os órgãos mais afectados e as respectivas manifestações são:
Pele – urticária, eczema dermatite atópico, algumas lesões de vasculite;
Aparelho respiratório – asma, rinosinusite;
Olhos – conjuntivite, eczema nas pálpebras;
Aparelho digestivo – diarreia, edema da glote, colopatias, doença celíaca.
Tratamento:Não existem, actualmente, medicamentos para curar definitivamente alergias, sendo que o melhor tratamento seja precisamente o não contacto com a fonte/substância que provoca alergia, o alérgeno. A imunoterapia também pode ajudar mas apenas nos casos de rinite alérgica, alguns tipos de asma e alergias a veneno de abelhas. Existem anti-histamínicos e corticóides que poderão aliviar os sintomas mais prementes.Relativamente às alergias alimentares, deve estar-se atento aos rótulos dos produtos, e não adquirir aqueles que contenham os alérgenos ou que apresentem palavras ou substâncias desconhecidas. Os alimentos passíveis de gerar mais alergias são o leite de vaca, seus derivados, e todos os alimentos confeccionados a partir do mesmo, os ovos e todos os alimentos feitos com ovos, óleos vegetais (como o de soja), o trigo, os amendoins, as avelãs, as nozes, as amêndoas e o peixe. É particularmente grave a alergia ao marisco (camarão e outros). A alergia provocada por morangos e citrinos também pode ser incomodativa. Os mais prudentes e susceptíveis deverão, por conseguinte, evitar todos estes alimentos.
Algumas informações úteis: Não confundir alergia alimentar com intolerância alimentar, já que nesta, apesar de se verificar igualmente uma reacção negativa do organismo, não existir envolvimento do sistema de defesa do corpo. Na intolerância alimentar, a pessoa afectada simplesmente não possui a substância que lhe permita digerir determinado alimento, logo, o organismo reage, funcionando como um alerta.
Como saber se é alérgico?
O seu médico recorrerá a testes na pele e a exames de laboratório a fim de confirmar a existência de uma alergia e identificar a substância que a provoca.
Cuidados a ter:
1. Com o quarto o chão deve ser fácil de lavar, sem pó, bem aspirado e arejado; preferir cobertores sintéticos que acumulam menos pó e colocá-los regularmente ao Sol; aspirar regularmente o colchão. Pode colocar uma cobertura antiácaros no colchão e almofadas;
evitar almofadas e edredons de penas; não fumar no quarto.
2. Resto da casa deve ser aspirada com frequência e isenta de pó; não deve ter animais; as janelas devem ser mantidas fechadas, na época da polinização, se for alérgico ao pólen.
3. Em viagem se for alérgico ao pólen, mantenha as janelas fechadas.
Retirado de Os Primeiros Anos da Criança - saiba como actuar, de Hugo Marques e Nuno Ribeiro da Costa, Texto Editores, 2001.
As alergias consistem muito simplesmente em "enganos" do sistema imunitário quando exposto a qualquer substância que não é reconhecida pelo organismo como inofensiva. Embora a substância em questão não constitua, nos casos de alergia, uma ameaça directa, o sistema imunitário reage como se se tratasse de algo estranho e prejudicial. Mas uma alergia só surge a partir do segundo contacto com a substância estranha, porque os anticorpos só começam a formar-se depois do primeiro contacto. Essas substâncias/estímulos tanto podem chegar através da alimentação ou fazer parte da composição de alguns medicamentos. Podem também estar presentes no meio ambiente (é o caso do pólen, que está em suspensão no ar). Os mais comuns são os de origem alimentar. E o modo como o organismo reage e se defende pode variar muito.
As alergias podem dividir-se em quatro tipos principais:
Anafilaxia – surge logo após o novo contacto com o antigénio, quando este reage com os anticorpos. Os mediadores libertados provocam espirros, tosse e comichão. Ex.: rinite alérgica, algumas alergias cutâneas, asma e outras.
Citotoxicidade – quando o antigénio se fixa a células do organismo e reage seguidamente com os anticorpos do sangue, provocando destruição das células. Ex.: por transfusão de sangue de outro grupo ou ingestão de medicamentos.
Imunocomplexos – quando o produto formado por antigénio e anticorpo, provoca um conjunto de reacções no organismo que originam lesão dos vasos sanguíneos, dos pulmões, da pele, etc.Geralmente, as manifestações surgem ao fim de algumas horas (4-6) após o novo contacto com o antigénio.Ex.: alveolites alérgicas, doença dos criadores de aves.
Reacção retardada – surge ao fim de 1 a 3 dias após o novo contacto com o antigénio. Provoca inflamações que podem ser irreversíveis.Ex.: rejeição em transplantes.
Quais os sintomas?Os sintomas mais comuns podem ser: manchas vermelhas na pele (planas e/ou formando pequenas babas), comichão, inchaços e/ou dores nas articulações, dificuldades respiratórias, inchaços da língua e da garganta, diarreia e, finalmente, a manifestação mais grave: o choque anafilático.
Os órgãos mais afectados e as respectivas manifestações são:
Pele – urticária, eczema dermatite atópico, algumas lesões de vasculite;
Aparelho respiratório – asma, rinosinusite;
Olhos – conjuntivite, eczema nas pálpebras;
Aparelho digestivo – diarreia, edema da glote, colopatias, doença celíaca.
Tratamento:Não existem, actualmente, medicamentos para curar definitivamente alergias, sendo que o melhor tratamento seja precisamente o não contacto com a fonte/substância que provoca alergia, o alérgeno. A imunoterapia também pode ajudar mas apenas nos casos de rinite alérgica, alguns tipos de asma e alergias a veneno de abelhas. Existem anti-histamínicos e corticóides que poderão aliviar os sintomas mais prementes.Relativamente às alergias alimentares, deve estar-se atento aos rótulos dos produtos, e não adquirir aqueles que contenham os alérgenos ou que apresentem palavras ou substâncias desconhecidas. Os alimentos passíveis de gerar mais alergias são o leite de vaca, seus derivados, e todos os alimentos confeccionados a partir do mesmo, os ovos e todos os alimentos feitos com ovos, óleos vegetais (como o de soja), o trigo, os amendoins, as avelãs, as nozes, as amêndoas e o peixe. É particularmente grave a alergia ao marisco (camarão e outros). A alergia provocada por morangos e citrinos também pode ser incomodativa. Os mais prudentes e susceptíveis deverão, por conseguinte, evitar todos estes alimentos.
Algumas informações úteis: Não confundir alergia alimentar com intolerância alimentar, já que nesta, apesar de se verificar igualmente uma reacção negativa do organismo, não existir envolvimento do sistema de defesa do corpo. Na intolerância alimentar, a pessoa afectada simplesmente não possui a substância que lhe permita digerir determinado alimento, logo, o organismo reage, funcionando como um alerta.
Como saber se é alérgico?
O seu médico recorrerá a testes na pele e a exames de laboratório a fim de confirmar a existência de uma alergia e identificar a substância que a provoca.
Cuidados a ter:
1. Com o quarto o chão deve ser fácil de lavar, sem pó, bem aspirado e arejado; preferir cobertores sintéticos que acumulam menos pó e colocá-los regularmente ao Sol; aspirar regularmente o colchão. Pode colocar uma cobertura antiácaros no colchão e almofadas;
evitar almofadas e edredons de penas; não fumar no quarto.
2. Resto da casa deve ser aspirada com frequência e isenta de pó; não deve ter animais; as janelas devem ser mantidas fechadas, na época da polinização, se for alérgico ao pólen.
3. Em viagem se for alérgico ao pólen, mantenha as janelas fechadas.
Retirado de Os Primeiros Anos da Criança - saiba como actuar, de Hugo Marques e Nuno Ribeiro da Costa, Texto Editores, 2001.
O CAVALO E O PORCO
O CAVALO E O PORCO
Um fazendeiro colecionava cavalos e só faltava uma determinada raça. Um dia ele descobriu que o seu vizinho tinha este determinado cavalo. Assim, ele atazanou seu vizinho até conseguir comprá-lo. Um mês depois o cavalo adoeceu, e ele chamou o veterinário: - Bem, seu cavalo está com uma virose, é preciso tomar este medicamento durante 3 dias, no terceiro dia eu retornarei e caso ele não esteja melhor, será necessário sacrificá-lo.Neste momento, o porco escutava toda a conversa. No dia seguinte deram o medicamento e foram embora. O porco se aproximou do cavalo e disse: - Força amigo! Levanta daí, senão você será sacrificado! No segundo dia, deram o medicamento e foram embora. O porco se aproximou do cavalo e disse: - Vamos lá amigão, levanta senão você vai morrer! Vamos lá, eu te ajudo a levantar... Upa! Um, dois, três. No terceiro dia deram o medicamento e o veterinário disse: - Infelizmente, vamos ter que sacrificá-lo amanhã, pois a virose pode contaminar os outros cavalos. Quando foram embora, o porco se aproximou do cavalo e disse: - Cara é agora ou nunca, levanta logo! Coragem! Upa! Upa! Isso, devagar! Ótimo, vamos, um, dois, três, legal, legal, agora mais depressa vai... Fantástico! Corre, corre mais! Upa! Upa! Upa!!! Você venceu, Campeão! Então, de repente o dono chegou, viu o cavalo correndo no campo e gritou: - Milagre! O cavalo melhorou. Isso merece uma festa..."Vamos matar o porco!" Recebi esse texto por e-mail. Até tinha uma moral mas esqueci qual era. De qualquer forma gostei da historinha mas acho que o porco não.
in:http://minhasfabulosidades.blogspot.com/
Cada um que tire a sua conclusão...
Um fazendeiro colecionava cavalos e só faltava uma determinada raça. Um dia ele descobriu que o seu vizinho tinha este determinado cavalo. Assim, ele atazanou seu vizinho até conseguir comprá-lo. Um mês depois o cavalo adoeceu, e ele chamou o veterinário: - Bem, seu cavalo está com uma virose, é preciso tomar este medicamento durante 3 dias, no terceiro dia eu retornarei e caso ele não esteja melhor, será necessário sacrificá-lo.Neste momento, o porco escutava toda a conversa. No dia seguinte deram o medicamento e foram embora. O porco se aproximou do cavalo e disse: - Força amigo! Levanta daí, senão você será sacrificado! No segundo dia, deram o medicamento e foram embora. O porco se aproximou do cavalo e disse: - Vamos lá amigão, levanta senão você vai morrer! Vamos lá, eu te ajudo a levantar... Upa! Um, dois, três. No terceiro dia deram o medicamento e o veterinário disse: - Infelizmente, vamos ter que sacrificá-lo amanhã, pois a virose pode contaminar os outros cavalos. Quando foram embora, o porco se aproximou do cavalo e disse: - Cara é agora ou nunca, levanta logo! Coragem! Upa! Upa! Isso, devagar! Ótimo, vamos, um, dois, três, legal, legal, agora mais depressa vai... Fantástico! Corre, corre mais! Upa! Upa! Upa!!! Você venceu, Campeão! Então, de repente o dono chegou, viu o cavalo correndo no campo e gritou: - Milagre! O cavalo melhorou. Isso merece uma festa..."Vamos matar o porco!" Recebi esse texto por e-mail. Até tinha uma moral mas esqueci qual era. De qualquer forma gostei da historinha mas acho que o porco não.
in:http://minhasfabulosidades.blogspot.com/
Cada um que tire a sua conclusão...
Desmotivação do Pessoal Docente
Des)motivação do pessoal docente
Adriana Campos
Adriana Campos Licenciada em Psicologia, pela Universidade do Porto, na área de Consulta Psicológica de Jovens e Adultos, e mestre em Psicologia Escolar. Concluiu vários cursos de especialização na área da Psicologia, entre os quais um curso de pós-graduação em Psicopatologia do Desenvolvimento, na UCAE. Actualmente, é psicóloga na escola E B 2/3 de Leça da Palmeira, para além de dinamizar acções de formação em diversas áreas.
2008-09-03
É com pesar que vou constatando a fuga de bons professores para a reforma, com muito ainda para dar...
Se, no final do ano lectivo anterior, tivesse sido feito um estudo com o objectivo de avaliar o nível de motivação da classe docente, os resultados seriam assustadores. Mesmo sem fazer nenhum estudo, pelo facto de trabalhar em contexto escolar, há já vários anos, tenho a noção clara de que, do lado da desmotivação, se encontraria a maior parte dos professores. O mais preocupante é que entre os desmotivados, não se encontram apenas os que menos têm dado à escola, mas também e sobretudo excelentes profissionais, que sempre procuraram desempenhar com brio a sua actividade profissional. É com pesar que vou constatando a fuga de bons professores para a reforma, com muito ainda para dar. Os bons profissionais com quem trabalho, que felizmente são muitos, queixam-se essencialmente da burocratização do ensino, que lhe retira tempo para estar com os alunos, do sistema de avaliação que está a ser implementado, da falta de valorização e apoio ao seu trabalho e do excesso de tarefas a desempenhar.
Sendo a motivação o motor principal da evolução das organizações, confesso que há motivos sérios para todos nós nos preocuparmos, uma vez que sem motivação é difícil obter bons resultados, seja em que actividade for. Professores desmotivados terão mais dificuldade em oferecer estímulos e incentivos apropriados para tornar a aprendizagem mais eficaz.
Tenho de admitir que a escola precisava de um abanão e que havia injustiças que era necessário resolver urgentemente, uma delas, à vista de todos, era o facto de todos os docentes receberem "na mesma moeda", independentemente do seu desempenho profissional. A diferenciação é importante e indispensável para a melhoria do desempenho. O grande problema é que o modelo de avaliação actualmente desenhado deixa muito a desejar e a margem para a injustiça é grande...
Admito ainda que grandes mudanças geram sempre grandes controvérsias, independentemente do alvo de mudança. A mudança e a crise andam sempre associadas, mas confesso que em todo este processo parecem faltar peças que ajudem os visados a reorganizarem-se. Anda tudo atarantado à espera de mais e mais medidas, que todos antecipam como penalizadoras... Não é possível que, vivendo os professores nesta ansiedade, os alunos não sejam atingidos, por muito bons profissionais que os primeiros sejam.
Confesso que ainda não tinha abordado este tema porque gostaria de trazer algo de novo para a discussão. No entanto, à falta de novidades, e porque um novo ano vai começar, pareceu-me importante sublinhar que HÁ EXCELENTES PROFISSIONAIS NAS ESCOLAS, cujo desempenho é indispensável valorizar. Mais ainda, é fundamental os responsáveis pela Educação estudarem a fundo os factores que influenciam a motivação, de forma a ficarem na posse da chave que poderá abrir, sem falsos resultados, o caminho para o sucesso da organização escolar.
--
J. Vieira Lourenço
Adriana Campos
Adriana Campos Licenciada em Psicologia, pela Universidade do Porto, na área de Consulta Psicológica de Jovens e Adultos, e mestre em Psicologia Escolar. Concluiu vários cursos de especialização na área da Psicologia, entre os quais um curso de pós-graduação em Psicopatologia do Desenvolvimento, na UCAE. Actualmente, é psicóloga na escola E B 2/3 de Leça da Palmeira, para além de dinamizar acções de formação em diversas áreas.
2008-09-03
É com pesar que vou constatando a fuga de bons professores para a reforma, com muito ainda para dar...
Se, no final do ano lectivo anterior, tivesse sido feito um estudo com o objectivo de avaliar o nível de motivação da classe docente, os resultados seriam assustadores. Mesmo sem fazer nenhum estudo, pelo facto de trabalhar em contexto escolar, há já vários anos, tenho a noção clara de que, do lado da desmotivação, se encontraria a maior parte dos professores. O mais preocupante é que entre os desmotivados, não se encontram apenas os que menos têm dado à escola, mas também e sobretudo excelentes profissionais, que sempre procuraram desempenhar com brio a sua actividade profissional. É com pesar que vou constatando a fuga de bons professores para a reforma, com muito ainda para dar. Os bons profissionais com quem trabalho, que felizmente são muitos, queixam-se essencialmente da burocratização do ensino, que lhe retira tempo para estar com os alunos, do sistema de avaliação que está a ser implementado, da falta de valorização e apoio ao seu trabalho e do excesso de tarefas a desempenhar.
Sendo a motivação o motor principal da evolução das organizações, confesso que há motivos sérios para todos nós nos preocuparmos, uma vez que sem motivação é difícil obter bons resultados, seja em que actividade for. Professores desmotivados terão mais dificuldade em oferecer estímulos e incentivos apropriados para tornar a aprendizagem mais eficaz.
Tenho de admitir que a escola precisava de um abanão e que havia injustiças que era necessário resolver urgentemente, uma delas, à vista de todos, era o facto de todos os docentes receberem "na mesma moeda", independentemente do seu desempenho profissional. A diferenciação é importante e indispensável para a melhoria do desempenho. O grande problema é que o modelo de avaliação actualmente desenhado deixa muito a desejar e a margem para a injustiça é grande...
Admito ainda que grandes mudanças geram sempre grandes controvérsias, independentemente do alvo de mudança. A mudança e a crise andam sempre associadas, mas confesso que em todo este processo parecem faltar peças que ajudem os visados a reorganizarem-se. Anda tudo atarantado à espera de mais e mais medidas, que todos antecipam como penalizadoras... Não é possível que, vivendo os professores nesta ansiedade, os alunos não sejam atingidos, por muito bons profissionais que os primeiros sejam.
Confesso que ainda não tinha abordado este tema porque gostaria de trazer algo de novo para a discussão. No entanto, à falta de novidades, e porque um novo ano vai começar, pareceu-me importante sublinhar que HÁ EXCELENTES PROFISSIONAIS NAS ESCOLAS, cujo desempenho é indispensável valorizar. Mais ainda, é fundamental os responsáveis pela Educação estudarem a fundo os factores que influenciam a motivação, de forma a ficarem na posse da chave que poderá abrir, sem falsos resultados, o caminho para o sucesso da organização escolar.
--
J. Vieira Lourenço
06 setembro 2008
Mais um título
VANESSA FERNANDES CAMPEÃ EUROPEIA DE SUB23
O título foi conquistado em Pulpi, Espanha. A prova foi controlada do princípio ao fim pela benfiquista, não dando hipóteses à concorrência.
Vanessa Fernandes já tinha conquistado este título em 2004,2005 e 2006.
05 setembro 2008
MALANDRECOS !!!
Um casal, sentado em frente ao advogado.
O advogado: - Que triste, depois de tantos anos de união, o Sr. com 79 anos e a Sra. com 75 anos agora resolvem se separar. Expliquem-me o motivo, quem sabe poderemos resolver.
Ela: - Ele tem somente uma erecção por ano.
Ele: - E ela quer que eu desperdice com ela.
04 setembro 2008
Ajude os seus filhos ....a ler
Ajude os seus filhos... a ler Para que possa ajudar o(a) seu(ua) filho(a) a aprender a ler sem dificuldade, deixamos aqui alguns conselhos práticos.
1.Faça uma pausa na actividade quotidiana.Reserve um intervalo de tempo durante o qual sabe que não vai ser perturbado. Quinze minutos é um intervalo de tempo suficiente.
2.Torne a leitura agradável.Faça da leitura uma experiência agradável. Sente-se ao lado da criança. Não a pressione se ela mostrar alguma resistência e, se ela não estiver realmente interessada, opte por outra actividade.
3.Não faça interrupções bruscas. Se a criança ler mal uma palavra não a interrompa de imediato. Esse intervalo dar-lhe-á a hipótese de se corrigir. Se não resultar, dê-lhe exemplos de outras palavras "difíceis" com um som semelhante, para que não fique presa àquela palavra em particular e tente resolver o problema.
4.Tenha uma atitude positiva. Evite expressões como "Não" ou "Está Errado". Utilize expressões como "Agora vamos ler juntos" e aponte para as palavras à medida que, lentamente, as lê. Aumente a auto-estima da criança elogiando todos os progressos, até os aparentemente mais insignificantes.
5.Combater a ansiedade. Se os pais demonstrarem uma grande ansiedade podem levar a criança a sentir que "é tudo muito difícil". Não eleve muito a fasquia - escolha livros com textos mais simples. Debater-se com um livro cheio de palavras "difíceis" pode dar origem a uma "fobia" da leitura, uma vez que a falta de fluência na leitura faz com que a criança não perceba o que lê.
6.Idas à biblioteca. Habitue a criança a visitar e a requisitar livros nas bibliotecas públicas.
7.Prática regular. Tente criar a rotina de ler com a criança todos os dias ou, pelo menos, nos dias de escola. Não esqueça que os professores têm pouco tempo para se dedicar individualmente a cada criança.
8.Manter contacto regular com a escola e com o(a) professor(a)Fale com o professor e mantenha-se informado sobre os progressos da criança. Se ela souber do seu interesse sentir-se-á mais motivada.
9.Falar sobre os livros. Antes de iniciar a leitura (ou no final) , fale sobre o livro que a criança vai ler. Fale das imagens e até do tipo de letra. Se o livro já for conhecido pode falar sobre a parte favorita da criança. Esta é também uma forma de ficar a saber se a criança percebeu o que leu.10.Promover a variedadeEscolha livros de géneros diferentes para as sessões de leitura. Varie: dos livros "a sério" à banda desenhada, dos poemas aos livros informativos.
Horários e mais horários
Estou farto de horários.
É todos os anos a mesma coisa IRRRRRRAAAAAAAAAAA.
Bolas já chega.
02 setembro 2008
Será que há algum para mim ... É de loucos!
Manchester City oferece 165 milhões por Ronaldo
20h07m
O futebolista internacional português Cristiano Ronaldo pode sair em Janeiro do Manchester United para o rival City pela soma de 165 milhões de euros.
Segundo o jornal “The Guardian”, Sulaiman Al-Fahim, da família real dos Emirados Árabes Unidos, pretende contratar 18 jogadores "galácticos" - já resgatou o brasileiro Robinho ao Real Madrid por 42 milhões de euros -, entre os quais o português Cristiano Ronaldo.
"Pensamos que Ronaldo vale 135 milhões de libras (165 milhões de euros). Porque não comprá-lo? Ele disse que queria jogar no melhor e maior clube do Mundo. Em Janeiro veremos se quer ou não. Nós vamos ser maiores que o Manchester United e que o Real Madrid. Vamos ser o maior clube do Mundo", disse o novo presidente do clube, com apenas 31 anos.
Sulaiman Al-Fahim quer ser "campeão europeu daqui a dois ou três anos" e, por isso, pretende contratar os melhores jogadores do Mundo.
"Não vamos comprar por comprar. Vamos apenas comprar os melhores", afirmou, em alusão aos outros alvos, como os espanhóis Fernando Torres, Cesc Fabregase David Villa, o francês Thierry Henry ou o brasileiro Ronaldo.
Dinheiro parece não faltar ao novo grupo que lidera o clube inglês, já que basta ao treinador Mark Hugues pedir jogadores: "Quem ele quiser, virá. Ele pede e nós compramos. Queremos o título europeu e, esta temporada, ficar entre os quatro primeiros".
O grupo árabe Abou Dahbi comprou esta segunda-feira a maioria das acções do Manchester City, por um valor não revelado, a Thaksin Shinawatra, ex-primeiro-ministro da Tailândia.
in: Jornal de Notícias 02/09/2008
20h07m
O futebolista internacional português Cristiano Ronaldo pode sair em Janeiro do Manchester United para o rival City pela soma de 165 milhões de euros.
Segundo o jornal “The Guardian”, Sulaiman Al-Fahim, da família real dos Emirados Árabes Unidos, pretende contratar 18 jogadores "galácticos" - já resgatou o brasileiro Robinho ao Real Madrid por 42 milhões de euros -, entre os quais o português Cristiano Ronaldo.
"Pensamos que Ronaldo vale 135 milhões de libras (165 milhões de euros). Porque não comprá-lo? Ele disse que queria jogar no melhor e maior clube do Mundo. Em Janeiro veremos se quer ou não. Nós vamos ser maiores que o Manchester United e que o Real Madrid. Vamos ser o maior clube do Mundo", disse o novo presidente do clube, com apenas 31 anos.
Sulaiman Al-Fahim quer ser "campeão europeu daqui a dois ou três anos" e, por isso, pretende contratar os melhores jogadores do Mundo.
"Não vamos comprar por comprar. Vamos apenas comprar os melhores", afirmou, em alusão aos outros alvos, como os espanhóis Fernando Torres, Cesc Fabregase David Villa, o francês Thierry Henry ou o brasileiro Ronaldo.
Dinheiro parece não faltar ao novo grupo que lidera o clube inglês, já que basta ao treinador Mark Hugues pedir jogadores: "Quem ele quiser, virá. Ele pede e nós compramos. Queremos o título europeu e, esta temporada, ficar entre os quatro primeiros".
O grupo árabe Abou Dahbi comprou esta segunda-feira a maioria das acções do Manchester City, por um valor não revelado, a Thaksin Shinawatra, ex-primeiro-ministro da Tailândia.
in: Jornal de Notícias 02/09/2008
Queima das Fitas - 2007
XUTOS - Continuam em grande
Grande espectáculo, os Xutos continuam, para mim, a serem os maiores. Começou tarde (2 da manhã) mas valeu a pena. Foi aquilo que os jovens chamam hoje, uma grande curtição.
Os Xutos despertam em mim uma certa magia, que me faz lembrar outros tempos. Tempos, em que tal como toda aquela
juventude que me rodeava, também saltava e pulava. Não é que não me apetecesse, mas a idade já é outra e não tenho a pedalada de outrora. Mas, se não pulo, a minha imaginação trata de me transportar para esses tempos, em que me perdia por esses concertos e que, jovem como era, sonhava com uma vida cheia de coisas boas e sem problemas. Certamente será o mesmo que os jovens de hoje sentem, quando cantam, saltam e pulam.
juventude que me rodeava, também saltava e pulava. Não é que não me apetecesse, mas a idade já é outra e não tenho a pedalada de outrora. Mas, se não pulo, a minha imaginação trata de me transportar para esses tempos, em que me perdia por esses concertos e que, jovem como era, sonhava com uma vida cheia de coisas boas e sem problemas. Certamente será o mesmo que os jovens de hoje sentem, quando cantam, saltam e pulam. Ao mesmo tempo, a minha imaginação fazia-me pensar: o que irá ser desta juventude, que naquele momento à minha volta, saltava e pulava, dando uso a uma irreverência, própria da sua idade?
Espero que voltem para o ano, certamente lá estarei para poder mais uma vez assistir a um grande espectáculo.
Uma coisa nunca mais esquecerei e que aconteceu durante o concerto:
- foi um cheirinho maravilhoso que ainda hoje não sei dizer o que era, nem de onde vinha, mas que era bom, era.
Escrito em 09/05/2007
01 setembro 2008
Subir escadas pode evitar uma morte prematura
Saúde
Dizer 'não' ao elevador e usar sempre as escadas pode reduzir em 15% o risco de morte prematura, para além de ser uma boa maneira de perder peso, afirmam cientistas suíços da Universidade de Genebra
Estudo, apresentado no congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia, confirma o que muitos bem sabem: subir escadas faz bem ao coração, e a muitas outras coisas.
Os cientistas da Universidade de Genebra submeteram 69 voluntários que admitiam ter um estilo de vida sedentário a um novo regime - banir o elevador das suas vidas.
Os voluntários, que eram funcionários do hospital da Universidade, passaram a subir e a descer escadas durante 12 semanas, e os resultados foram notórios.
Depois dos três meses de ensaio, todos os voluntários apresentavam uma maior capacidade respiratória, uma tensão arterial moderada e níveis saudáveis de colestrol.
Perderam ainda peso, a cintura diminuiu e apresentaram melhores resultados em sessões de aeróbica.
Calculando diversas variáveis, os cientistas suíços acreditam que os benefícios experimentados por estes voluntários se traduzem numa probabilidade 15% menor de virem a sofrer uma morte prematura.
Os resultados deste estudo necessitam agora de ser comprovados com experiências em maior escala, mas provam que subir escadas é um exercício fácil, acessível e de resultados benéficos.
SOL com agências
Os cientistas da Universidade de Genebra submeteram 69 voluntários que admitiam ter um estilo de vida sedentário a um novo regime - banir o elevador das suas vidas.
Os voluntários, que eram funcionários do hospital da Universidade, passaram a subir e a descer escadas durante 12 semanas, e os resultados foram notórios.
Depois dos três meses de ensaio, todos os voluntários apresentavam uma maior capacidade respiratória, uma tensão arterial moderada e níveis saudáveis de colestrol.
Perderam ainda peso, a cintura diminuiu e apresentaram melhores resultados em sessões de aeróbica.
Calculando diversas variáveis, os cientistas suíços acreditam que os benefícios experimentados por estes voluntários se traduzem numa probabilidade 15% menor de virem a sofrer uma morte prematura.
Os resultados deste estudo necessitam agora de ser comprovados com experiências em maior escala, mas provam que subir escadas é um exercício fácil, acessível e de resultados benéficos.
SOL com agências
in jornal "O Sol" 01/09/2008
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